برچسب: اختلالات خواب
۷ اختلالات خواب اختلالات خواب مانند بی خوابی پرخوابی یا... زود از خواب بیدارشدن از علائم افسردگی است و در... مداوم یا کمبود انرژی حتی پس از خواب کافی ممکن...
کد خبر: ۳۰۰۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
واضحی کاهش می دهد فشارخون دیابت چاقی دخانیات اختلالات خواب... استعمال دخانیات استرس و اختلالات خواب که ریشه در سبک... نیمه صورت ضعف ناگهانی دست یا پا شود یا اختلالات...
کد خبر: ۲۹۹۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب... صبح از خواب برمی خیزد این زمان بین نه و... بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب تاثیرات انرژی بخش...
افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن... پس از بیدار شدن از خواب بنوشید به نظر می... ساعت پس از بیدار شدن از خواب است به عنوان... مثال اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
وقتی کمتر از مقدار نیاز بدن تان می خوابید بدهی... یا کمبود خواب دارید بدهی خواب به مرور زمان جمع... بگذارد برای آشنایی با بدهی خواب عواقب کم خوابی و... راهکارهای جبران کم خوابی این مطلب رابخوانید ...
شیعه نیوز | درباره اختلالات خواب و مشکلات دیر خوابی... مشکل کم خوابی یا به اصطلاح جبران بدهی خواب پرداخته... شده است بدهی خواب اصطلاحی است که آن را برای... بیان کمبود خواب به کار می برند بدهی خواب در...
کد خبر: ۲۹۹۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
اختلالات خواب و خستگی همراه است می تواند در بافت... سیب زمینی زردآلو خشک خواب ناکافی بررسی های انجام شده... حاکی از آن هستند که نداشتن خواب کافی می تواند... چشم ها شود در حقیقت نداشتن خواب کافی ضعف در...
کد خبر: ۲۹۹۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
خواب مشکلات خلقی و مشکل در تمرکز شود به گزارش... خوابی فشار خون بالا و ضعیف شدن سیستم ایمنی شود... فشارخون بالا و اختلالات خواب شود عوارض سازمانی کاهش سودآوری...
کد خبر: ۲۹۹۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
بسیاری از افراد در سنین مختلف از بی خوابی در... طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن خواب کم... شب بدون دلیلی ظاهری و مشکل داشتن در دوباره خوابیدن...
شیعه نیوز | اگر کیفیت خواب شما هر شب پایین... خوابی در طول شب تاخیر طولانی در به خواب رفتن... خواب کم عمق و با کیفیت پایین بیدار شدن مکرر... دوباره خوابیدن شکایت دارند اگرچه مشکلات و اختلالات خواب بیشتر...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بعضی ها موقع خواب تلفن همراه را دور از خود... و حتی بیرون از اتاق خواب می گذارند تا از...
باعث می شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب... می شود به گزارش شیعه نیوز بعضی ها موقع خواب... اتاق خواب می گذارند تا از امواج تلفن همراه و... الان خود را نشان می داد برای همین موقع خواب...
کد خبر: ۲۹۸۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مستقیمی دارد و به تنظیم خواب و ایجاد حس شادی... تغذیه گرفته تا کمبود برخی ویتامین ها اختلالات خواب عدم... اما می تواند به تشخیص علل احتمالی افسردگی مانند اختلالات... خواب و آسیب مغزی کمک کند و در درمان اختلال...
کد خبر: ۲۹۸۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
است ۷ اختلالات خواب اختلالات خواب مانند بی خوابی پرخوابی... یا زود از خواب بیدار شدن از علائم افسردگی است... خستگی خستگی مداوم یا کمبود انرژی حتی پس از خواب...
کد خبر: ۲۹۸۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
ما می گوید چه زمانی زمان بیدار شدن خوردن خوابیدن... & telescope اختلال در ریتم شبانه روزی نیز با اختلالات... خواب نظیر بی خوابی و سندرم تاخیری فاز خواب و... باعث کاهش تولید ملاتونین هورمون خواب می شود و در...
کد خبر: ۲۹۷۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
منظور تنظیم چرخه خواب آن را تولید می کند سطح... باید از خواب بیدار شوید و چه زمانی بخوابید ...
روتین های قبل از خواب می توانید بیاموزید که چگونه... صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس... بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید... نحوه خواب شما در شب بستگی دارد هم چنین عوامل...
کد خبر: ۲۹۷۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
ریزش مو خستگی و افت انرژی بوی بد دهان اختلالات... خواب اختلالات خوردن مثل بی اشتهایی یا پرخوری عصبی و... افراد هستند که صبح ها دیر از خواب بیدار می...
کد خبر: ۲۹۶۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
خواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضروری است... که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید نه فقط... خواب در شبانه روز نیاز دارند اما تعیین میزان خواب...
شیعه نیوز | اختلالات خواب مانند تغییر ساعت خواب و... بیداری یا اینرسی خواب باعث می شود که بیدارشدن با... حال به گفته دکتر کتی گلدشتاین متخصص خواب در مرکز... اختلالات خواب میشیگان افرادی که کمبود خواب دارند اغلب برای...
کد خبر: ۲۹۶۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
در حفظ تماس چشمی تاخیر در رشد زبان اختلالات خواب... جلوگیری از ایجاد اختلالات روانی مانند اضطراب افسردگی و حتی...
کد خبر: ۲۹۵۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا روانی... از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله این... اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین ها...
شیعه نیوز | بی خوابی یکی از مشکلاتی است که... نیوز در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا... مانع از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله... این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین...
کد خبر: ۲۹۵۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
دکتر فیلیپ آلاپات از کالج پزشکی بیلور اهمیت داشتن خواب...
خود را به خواب نادیده می گیرند به گزارش شیعه... خواب کافی برای اطمینان از ایمن بودن سفرهای جاده ای... را توضیح می دهد آلاپات استادیار پزشکی و متخصص اختلالات... خواب یادآور می شود که کم خوابی می تواند قبل...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی ترشح هورمون کورتیزول و... و به هم خوردن الگوی خواب دارد به گزارش شیعه... با افزایش فشارخون بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی... خواب دارد البته گریه زیاد و مداوم نیز جز آسیب...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
علائم بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن از... خواب پریدن در طول شب صبح خیلی زود بیدار شدن... احساس خواب آلودگی در طول روز اضطراب افسردگی و تحریک...
یک یا چند علامت بی خوابی هستند در مقایسه با... الی هشت نشانه از اختلال بی خوابی هستند در مقایسه... با افرادی که بی خوابی ندارند ۵۱ درصد بیشتر و... گزارش شیعه نیوز علائم بی خوابی شامل مشکل در به...
کد خبر: ۲۹۴۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
قراری اختلالات خواب از نظر فیزیکی نیز اضطراب می تواند...
کد خبر: ۲۹۴۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
